importância do autocuidado

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Em decorrência da rotina desenfreada e estressante da maioria das pessoas que compõem a sociedade mundial, é notório que o autocuidado têm sido deixado de lado e desprezado constantemente. Dentro de um contexto social e industrial, é possível citar a globalização como um meio que interfere diretamente na saúde mental mundial, por meio da supervalorização do capital e o avanço das mídias sociais. Ambos tem criado cada vez mais um padrão estético e social a ser seguido além da alienação ao trabalho, gerando assim, problemas com a autoestima e autoimagem, além de problemas no convívio em comunidade, como por exemplo, estresse e irritabilidade em ambientes de trabalho e em relacionamentos em geral.

Vale ressaltar que a prática do autocuidado muitas vezes é tida como egoísta e egocêntrica, o que dificulta ainda mais o entendimento da importância de se cuidar diariamente, além do que, é interpretada de forma muito complexa, o que não é verdade, já que o autocuidado é praticado até mesmo com um corte de cabelo, uma atividade física ou uma troca de um alimento supersaturado por um alimento mais saudável.

É indispensável citar os problemas de autoestima e de autoimagem que afligem uma enorme parcela da população mundial. Esses problemas podem resultar em problemas maiores, como distorção da imagem, distúrbios alimentares, depressão e ansiedade, portanto é indispensável cuidar desses problemas enquanto ainda são “comuns” para ter melhor qualidade de vida mais rapidamente.

Mediante os fatos citados, é indubitável que a sociedade atual precisa de maior consciência da importância do autocuidado, o que pode ser solucionado por meio de cuidados simples e diários consigo mesmo. Vale salientar que o Estado também deve contribuir nesse processo juntamente com os Ministérios da Educação, da Saúde e do Trabalho, para proporcionar e disseminar campanhas e palestras que mostrem a magnitude e importância da autopreservação e cuidado dentro dos âmbitos educacionais, trabalhistas e na sociedade como um todo.

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3 Correções

  1. Sou aluna também, parabéns pelo esforço. Achei que você teve ideias bem legais mas poderia ter se aprofundado mais, deixar tudo que você falou bem explicadinho sabe.
    Concordo com os pontos citados pelo VictorEmmanuel, e podia ter deixado essas pautas da introdução para colocar na parte de desenvolvimento.

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  2. ostei de tantas ideias que você teve ao escrever, porém eu tiraria o detalhamento que foi dado ao assunto logo na introdução. Creio que seja melhor fazer isso apenas no desenvolvimento. Creio que utilizar estudos ou parafrasear os estudos dos textos auxiliadores ajudaria a ganhar mais pontos.,…………………………………….

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  3. OLÁ!!! SOU ALUNO, QUALQUER ERRO ME PERDOE.

    INTRODUÇÃO—————————————————————————————————————————-

    “Ambos tem criado cada vez mais um padrão estético e social a ser seguido além da alienação ao trabalho, gerando assim, problemas com a autoestima e autoimagem, além de problemas no convívio em comunidade, como por exemplo, estresse e irritabilidade em ambientes de trabalho e em relacionamentos em geral.” atenção!! essa é a sua introdução, mas você está detalhando muito.

    ou seja, você colocou muita informação e isso é bem chato de se fazer na introdução.
    AH, teve um monte de coisa que você não esclareceu nos seus desenvolvimentos.
    Ei, você não explicou de forma aprofundada sobre a globalização, nem retomou ela nos desenvolvimentos. Tá vendo? por isso uma carga de informação é desnecessária.

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    no d1 você fala sobre a importância do autocuidado.
    no D2 você fala sobre autoimagem e auto estima.

    não são as melhores teses para esse tema, mas vamos lá.

    NO D1———————————————————————————————————————————

    “autocuidado muitas vezes é tida como egoísta e egocêntrica”
    você deveria explicar porque ela é tida como egocêntrica e egoísta.

    “é interpretada de forma muito complexa, o que não é verdade.”
    por quê?
    “o autocuidado é praticado até mesmo com um corte de cabelo, uma atividade física ou uma troca de um alimento supersaturado por um alimento mais saudável.”
    ÓTIMO, VOCÊ EXPLICOU ISSO!!!

    NO D2————————————————————————————————————————————–

    “É indispensável citar os problemas de autoestima e de autoimagem que afligem uma enorme parcela da população mundial.”– essa era a hora de usar um dados ou algo do tipo.

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    resumo : introdução, d1 e d2

    1- você colocou muita informação na introdução (não explicou no desenvolvimento).
    2- também colocou detalhes que deveria colocar no desenvolvimento.
    3- achei seus desenvolvimentos meio pobres e não utilizou dados ou alusões para fortificar os seus argumentos.
    4- desenvolvimentos bem pequenos.
    5- ei, cadê os conectivos? tipo, encha seu testo de conectivos, no mínimo 10.

    Conclusão———————————————————————————————————————————

    EU VI AGENTE E AÇÃO TAMBÉM, TEVE O MEIO PELO QUAL ISSO SERIA FEITO, MAS… FICOU CONFUSO. AH, VEJO UM DETALHAMENTO, PODIA MELHORAR.

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    NOTA:

    COMP1: 160
    COMP2: 80
    COMP3: 160
    COMP4: 120
    COMP 5:160

    NOTA FINAL: 680

    LEMBRANDO, EU SOU ALUNO AINDA.

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