Hábitos

O que fazemos repetidamente, sem gastar esforços, porque já faz parta da nossa rotina, torna-se um hábito, seja ele bom ou ruim.
Entretanto, quero lembrar, que é muito importante termos tais conhecimento sobre o assunto, inclusive indico um livro bastante coerente com o que estou falando, (O poder do hábito). Certamente, mantermos bons hábitos, como escovar os dentes, ter uma alimentação saudável, práticar exercícios físicos,etc, nos trará resultados positivos, a curto e longo prazo, o mesmo acontece se tivermos uma péssima rotina, colheremos resultados ruins, é como diz o velho ditado, planando hoje para colher amanhã.
Logo, eu finalizo dizendo, nós temos o poder de mudar quem somos, o que fazemos, o que queremos, só depende de você, e da sua força de vontade.